Мелатонин является мощным поглотителем свободных радикалов его еще называют гормоном сна. Он вырабатывается в шишковидной железе, учувствует во многих внутренних процессах и самое главное запускает часы ночи. Мелатонин может сам вырабатываться при определенных случаях, а именно:
-нужно засыпать до 12 часов ночи,
-выключать весть свет в комнате (свет от смартфонов, мониторов, телевизоров, лампочек и т.д.)
-выспаться
Мелатонин помогает тем, у кого произошел смена дня и ночи, сбои в организме, тем, кому тяжело самостоятельно заснуть из-за частых перелетов и т.д. Мелатони также можно получить от продуктов как рис, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, инжир и т.д. Мелатонин помогает справиться со стрессом и замедляет процессы старения благодаря поглощению свободных радикалов.
Как применять
Рекомендуется выпить 1 капсулу за 30 мин до сна.
Состав
Мелатонин 3 мг
Характеристики:
Количество в упаковке: шт.180УпаковкаПластиковая банка
